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点评专家：王敏，云南省彝医药文化专业委员会副主任日常 ...

浙江在线-健康网12月21日讯(浙江在线记者柴燕宏)冬至大如年。在中国北方大 ...

在所有的运动中，跑步是大家最熟悉的。但又有多少人知道跑步的最佳时间呢?到底早上跑步好还是 ...

高温夏季格外“热”，从中医来看，高温、潮热天气应该注意防范体内热毒规程，一旦热毒淤滞，很容易出现红痛 ...

每年6月的第三个星期日为父亲节。在人们的眼中，父亲是高山、是大海，是永远不会倒下的家中的 ...

众所周知，熬夜伤身，经常熬夜的人皮肤会变差，黑眼圈加重，还会慢慢地出现失眠、 ...

悦悦是个小夜猫，每天晚上妈妈叫他去睡觉，他总是找各种理由推脱，好不容易上床了，还要妈妈给他讲故事，讲 ...

在都市工作繁忙，能睡到自然醒都是一种奢侈。可你有没有想过，除了外界因素，一些坏习惯也会把睡眠偷走呢? ...

14来个深呼吸每次呼吸时，肺内都有残余的废气无法排出，这些废气相对于那些新鲜、富含氧气的空气来讲，也 ...

喜欢喝咖啡的人要注意了：睡前３小时喝两份浓缩咖啡，人体生物钟将会被推迟约１个小时。这说明一般人晚上确 ...

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