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男性生理养生:遗精的原因有哪些?遗精频繁怎么办?(6)
2011/7/7
2、注意生活起居,衣裤应稍宽松些,夜晚不要过饱进食。睡前用温水洗脚,被褥不宜过重,脚部不宜盖得太 ...
保健之方:10个健康生活方式有效防治失眠症(5)
2011/8/1
5、大睡要放在晚间。白天打盹可能会导致夜晚睡眠时间被“剥夺”。白天的睡眠时间严格控制在1个小时以内, ...
养生警惕:十类人患癌几率高(2)
2011/9/5
2.常熬夜。晚上灯光所产生的光线会减少抑制肿瘤的褪黑激素分泌。打乱正常作息也会损伤免疫系统,不利 ...
中医养生:食补秘方 让女人“肾”气凌人(3)
2011/11/3
3、如果出现夜晚口干、渴欲饮水的肾阴虚证时在六味地黄丸方剂中加上麦冬、五味子叫麦味地黄丸。 ...
养生注意!简单睡前8妙招 放松身心助眠益健康(7)
2011/12/6
七、泡个热水澡 泡20分钟的热水澡能帮你从充满压力的一天,转变为平静的夜晚。当热水放松你的肌肉 ...
养生需知:掌握十个方法提高睡眠质量让你有优质睡眠(6)
2012/5/23
6.大睡要放在晚间。白天打盹可能会导致夜晚睡眠时间被“剥夺”。白天的睡眠时间严格控制在1个小时以 ...
养生保健男女有别:各有侧重点 男人靠吃女人靠睡(12)
2012/6/5
7、大睡要放在晚间白天打盹可能会导致夜晚睡眠时间被“剥夺”。白天睡眠时间严格控制在一小时以内,且不能 ...
养生男女有区别:男人靠吃女人靠睡(6)
2012/6/21
3、大睡要放在晚间白天打盹可能会导致夜晚睡眠时间被“剥夺”。白天睡眠时间严格控制在一小时以内,且不能 ...
养生:让女人“肾”气凌人 怎样滋补才最养肾?(9)
2012/8/17
3.如果出现夜晚口干、渴欲饮水的肾阴虚证时在六味地黄丸方剂中加上麦冬、五味子叫麦味地黄丸。 ...
两性私密:女人的欲望是什么模样的?(组图)(12)
2012/10/26
9.有时想脱离现实生活而期待冒险会单独一个人在夜晚的街上徘徊。 女人有时会穿著吸引男人注意的性 ...
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