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多餐
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养生：上班族要养“胃气” 少食多餐牢记9原则（7）
2012/10/11
7、有胃病的人饭后不宜运动，最好休息一下等胃部的食物消化得差不多了再开始工作，或者慢步行走，也对消 ...
养生：上班族要养“胃气” 少食多餐牢记9原则（8）
2012/10/11
8、非急性情况下，不提倡吃药，因为长期吃药都有副作用，而胃病是一种慢性病，不可能在短期内治愈。如 ...
养生：上班族要养“胃气” 少食多餐牢记9原则（9）
2012/10/11
9、木瓜适合胃的脾性，可以当作养胃食物，不过对于胃酸较多的人，不要使用太多。而且，一定要记住，胃 ...
养生：胃不好要少食多餐 上班族保胃牢记11原则
2012/10/11
肠胃对于一个人来说是至关重要的人体器官，我们每日每时吃的东西都是通过它来消化到我们的体内，因此我们必 ...
养生：胃不好要少食多餐 上班族保胃牢记11原则（2）
2012/10/11
护理肠胃饮食11个禁忌事项 1、早餐忌吃过多的蛋白质、脂肪类、肉类，因属酸性食物易致白天精神不 ...
养生：胃不好要少食多餐 上班族保胃牢记11原则（3）
2012/10/11
2、早上不宜喝咖啡，易导致骨质流失，骨质疏松，下午2-3点可以喝，成年人一周不超过2杯，或只喝黑 ...
养生：胃不好要少食多餐 上班族保胃牢记11原则（4）
2012/10/11
4、三白少吃--白米、白面、白糖已精致化没有营养价值，造成肝肾消化的负担）。 5、水果在早餐吃 ...
养生：胃不好要少食多餐 上班族保胃牢记11原则（5）
2012/10/11
6、生菜类食物可多摄取，对肝脏的疾病改善，及天然酵素补充的最佳来源。生菜一周最少四份，过午前吃为 ...
养生：胃不好要少食多餐 上班族保胃牢记11原则（7）
2012/10/11
9、肠胃病的患者提醒：肠胃不好的体质不会很好，免疫力自然降低，幽门杆菌感染机率升高，自然产生溃疡 ...
养生：胃不好要少食多餐 上班族保胃牢记11原则（8）
2012/10/11
10、易结石体质少吃菠菜豆腐汤、葱拌豆腐、过量的豆类制品、可乐、碳酸饮料，成年人-150公分50 ...
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