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多酸少辛
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立秋时节要“少辛多酸”助养肝
2010/8/6
7日立秋。营养专家提醒说,立秋时节,天气开始由热转凉,此时节,公众在饮食上应谨记“少辛多酸”的原则, ...
贴秋膘先食鱼虾 饮食宜少辛多酸
2010/8/16
立秋预示着炎热的夏天即将过去,秋天即将来临,气候逐渐变凉爽。不过,立秋之后暑气一时间还难以完全消 ...
饮食养生:立秋后饮食需调整 “少辛多酸”是关键(2)
2011/8/17
二、立秋后,饮食上宜少辛多酸 专家提示,睡前可吃些养心阴的食物,如冰糖百合莲子羹、小米红枣粥、藕粉 ...
饮食宜“少辛多酸”秋后防暑仍是重点
2010/8/10
8月7日是我国二十四节气中的立秋。立秋预示着炎热的夏天即将过去,秋天即将来临,气候逐渐变凉爽。不过, ...
饮食养生:立秋后饮食需调整 “少辛多酸”是关键
2011/8/17
核心提示:立秋以后,天地的阴气会逐渐增长,阳气则逐渐收敛。尽管已进入秋季,但大多数地区的天气还是比较 ...
饮食养生:立秋后饮食需调整 “少辛多酸”是关键(3)
2011/8/17
三、立秋后,保健上宜多动少怒 专家说,立秋后宜安养神气,宁神定志,保持愉快的心情,以使肺气清肃,顺 ...
立秋时节如何养生?专家提醒早卧早起少辛增酸(2)
2012/8/14
食宜“少辛多酸” 两广人多有秋季进补的习惯。对此,邱全表示,根据中医“春夏养阳,秋冬养阴”的原 ...
秋季润肺很重要 饮食要少辛增酸
2014/9/16
肺主气,司呼吸,开窍于鼻。中华医学认为,秋令与肺气相应,秋天燥邪与寒邪最易伤肺;呼吸系统的慢性疾病也 ...
立冬养生:饮食少辛苦 睡前泡泡脚
2012/11/7
十月立冬,又叫“交冬”,时序进入冬令,民间有“入冬日补冬”的食俗。古人认为天转寒冷,要补充身体营 ...
多甘甜少辛酸 “吃春”养生离不开10种食物
2012/2/16
立春了,在春天里,万物欣荣,生机蓬勃,也是人体生理机能、新陈代谢最活跃的时期。然而春雨绵绵,天气 ...
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