紫菜素有“长寿菜”之称。每100克干紫菜含蛋白质25-30克，与大豆含量相当，氨基酸含量也很高，还含 ...
最近发表于《美国饮食协会杂志》上的研究表明：儿童经常吃含钙量高的食品如牛奶，其体脂比例较低。 美国 ...
痛风就是关节处尿酸结晶引起的关节炎症，通常发作部位是腿部和脚踝。每次发作时，会红肿僵硬，疼痛难忍。如 ...
夏季天气炎热、潮湿，再加上人体新陈代谢旺盛、体力消耗大，很多人都会出现“苦夏”的症状，觉得全身乏力、 ...
每天喝一罐375ml，热量147cal，一年发胖7公斤。很多人喜欢在辛苦工作了一天之后，开一罐啤酒来 ...
每天至少喝一杯不加甜味剂的新鲜果汁或者浓缩果汁，或每周至少食用3次含有乳酸菌的奶制品，有助于帮助女性 ...
秋季进补之前，脾胃应有一个调整适应的阶段。可先补食一些既富有营养，又易消化的食物，以调理脾胃功能，如 ...
北京友谊医院、北京市消化疾病中心主任张澍田教授指出，春节时合家欢聚，无酒不成席。虽说酒能助兴，但饮酒 ...
法国号称“奶酪”的国度，奶酪的种类达到365种。除了奶酪外，在法国的超市里随处可见种类繁多、不同口味 ...
一般来说，口腔中有异味基本有以下两个原因：1.口腔不卫生；2.胃肠道功能紊乱。而且不管是哪个原因，罪 ...
