抑郁常吃鱼类 由于受内分泌激素变化的影响，女性比男性更容易出现抑郁情绪。 女性应多吃的食物 ...
雌激素下降摄取豆制品 雌激素是女性体内重要的性激素，当它在血液中低于正常水平时，会使女性的生殖 ...
民以食为天，人活着，就得吃东西。但只有合理科学的膳食，才能促进健康，反之，饮食不当，则会给身体造成伤 ...
五、三文鱼 去年世界卫生组织发表的一项调查，指出日本人是亚洲区中最长寿的一群。这项殊荣当然要归 ...
每年三四月间，是春笋大量上市的季节。春笋不但是佳肴，还可药用，如滋阴、化痰、清食、利便等。然而有些人 ...
人们都知道，头发变白与精神紧张、过度忧虑有关。据介绍，防治头发变白，除调节情绪外，在饮食上还要注意增 ...
研究发现，微量元素硒对肝癌细胞具有选择性杀伤和抑制作用，对正常肝细胞却没有明显影响。显然，补硒可成为 ...
春天，癌症病人更应颐养脾胃，在治疗的基础上配以饮食调理，驱走癌魔。 肾气是人体正气之根，癌症病人要 ...
多吃冻豆腐最有利瘦身 想要减肥可以多多利用食物天然的特性，帮助减少脂肪吸收哦！1.冻豆腐：能吸 ...
一旦发生腹泻，不少人认为吃油腻食物会增加消化系统的负担而加重病情，于是想方设法多吃一些新鲜蔬菜。 ...
