老师一节课讲下来，嗓子常常又干又痒；跟朋友去唱歌，吼上几个小时，声音就会沙哑。这时，不妨让护嗓高手— ...
随着生活水平的提高，人们越来越注重科学饮食。生活期间，免不了要时常改善一下生活，一番煎炒烹炸，大 ...
以前毫不起眼的南瓜现已成为许多家庭饭桌上必不可少的营养品。10月25日，重庆三峡中心医院营养师马培友 ...
黄瓜肉质脆嫩，汁多味甘，生食生津解渴，是难得的排毒养颜的食品。中国中医科学院广安门医院营养科主任王宜 ...
俗话说：七月鲜桃八月梨，九月柿子红了皮，秋天的石榴裂嘴笑，大红鲜枣最便宜。 现在正值秋高气爽，大红 ...
很多人都知道虾皮、虾米、牛奶是补钙的好食物，其实还有一种我们常吃的食品也是补钙“高手”，它就是豆腐干 ...
人老宜多吃猪血 猪血的营养十分丰富，素有“液态肉”之称。据测定，每１００克猪血含蛋白质１９克， ...
本报昨天一版刊发的消息“八成天津人爱吃油炸食品小心吃出来的疾病”引起读者的广泛关注。众多市民读者来电 ...
11月22日为二十四节气的“小雪”，这是冬季的第二个节气，古籍有载：“小雪气寒而将雪矣，地寒未甚而雪 ...
误区1长期不吃碳水化合物食物 有一些人为了减肥，长期不吃碳水化合物食品，例如米饭、面包、马铃薯 ...
