多吃的水果_新闻_食品行业搜索

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猕猴桃早晨吃猕猴桃治便秘――秋冬季是便秘的多发季节。中医认为，这个时节干燥的气候容易在人体内诱发燥邪 ...

　　经期不该多吃的食物　　其实不只是吃冰，一些属性偏凉的食物，例如冰品、茄子、丝瓜、黄瓜、冬瓜、蟹、 ...

专家表示，女性在月经期间不宜吃冰，要让经血排乾净就必须让血液处在“温”的状态下，才能流得顺。一旦吃了 ...

　　软化血管，抗癌降压　　营养全能冠军要数鲜枣　　营养分析：鲜枣相比其他秋季水果，多项营养元素含量均 ...

　　钙含量最高是山楂　　山楂含钙量在秋季水果中最高，每百克果肉中含钙52毫克。孕妇和儿童对钙的需求大 ...

　　NO.5：蓝莓　　多吃蓝莓可以减少尿路感染的几率。　　NO.6：甜瓜　　维生素A和C的含量都很高 ...

刚经受过夏天酷暑的“折磨”，在初秋又受到酷暑和秋季干燥天气的夹击，人们常会出现阴虚火旺的症状，如口干 ...

许多新鲜水果含水分多、体积大、果胶丰富、纤维素多、热量低、而且含较多果糖，对体内胰岛素的分泌影响不大 ...

　　6.山竹——去燥热　　山竹果肉含可溶性固形物16.8%，柠檬酸0.63%，还含有其它维生素B1， ...

2.柿子——润肺柿子营养价值很高，含有大量胡萝卜素、维生素C、葡萄糖、果糖及碘、钙、磷、铁等矿物元素 ...

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