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养生警惕:“中药零食”贪嘴伤身体 6种零食禁忌多(10)
■凉茶中药成分:菊花、金银花、夏枯草、甘草等。食疗作用:清热除湿、滋阴去火。 ...
女人补肾补血 吃十种食品效果好(3)
龟甲  阴虚血热冲任不固的崩漏,月经过多。慢性肾炎的高血压。  枸杞甲鱼:甲鱼1只,枸杞30克,加水 ...
养生:熬夜一族应该如何吃东西呢(5)
菜谱五夏枯草煲瘦肉:每次用夏枯草10克、猪瘦肉50至100克,加水适量共煲,肉熟后加盐少许调味,吃肉 ...
夏季养生:防晒必备六类食物 降低紫外线损伤(2)
3.凉拌芹菜海带:海带100克,芹菜100克,姜、葱末少许,海带、芹菜焯熟,捞盘中加入调料、香油,每 ...
熬夜养生:水果药膳齐上阵 “夜生活”也会很健康(12)
夏枯草煲瘦肉:每次用夏枯草10克、猪瘦肉50至100克,水适量共煲,肉熟后加盐少许调味,吃肉喝汁,每 ...
揭秘女性补血养肾十个法宝(图)(3)
  龟甲  阴虚血热冲任不固的崩漏,月经过多。慢性肾炎的高血压。  枸杞甲鱼:甲鱼1只,枸杞30克, ...
经常熬夜吃什么好?熬夜族必备4类养生食物(9)
  夏枯草煲瘦肉  每次用夏枯草10克、猪瘦肉50至100克,水适量共煲,肉熟后加盐少许调味,吃肉喝 ...
熬夜族如何养?养生有道 5款滋阴清热养生药膳(5)
  夏枯草煲瘦肉  每次用夏枯草10克、猪瘦肉50~100克,水适量共煲,肉熟后加盐少许调味,吃肉喝 ...
中医养生:夜猫子药膳调养方(5)
  夏枯草煲瘦肉:每次用夏枯草10克、猪瘦肉50至100克,水适量共煲,肉熟后加盐少许调味,吃肉喝汁 ...
女性养生:肾好才能“迷人” 10种食材帮你补肾(3)
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