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夏日
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夏日养生:九款美味食物能帮助你夏日防晒(2)
2011/7/15
西红柿 二、黄红色蔬果 红色、黄色蔬果及深绿色叶菜如胡萝卜、芒果、西红柿、木瓜、空心菜等,都含有 ...
夏日养生:九款美味食物能帮助你夏日防晒(3)
2011/7/15
豆制品 三、豆制品 大豆中的异黄酮是一种植物性雌激素,它也具有抗氧化能力,是女性维持光泽细嫩皮肤 ...
夏日养生:九款美味食物能帮助你夏日防晒(4)
2011/7/15
坚果 四、坚果 对皮肤来说,吃进的油脂可能是“天使”,也可能是“恶魔”,关键看你吃的是哪种油脂。 ...
夏日养生:九款美味食物能帮助你夏日防晒(5)
2011/7/15
热可可 五、热可可 众多科学研究为巧克力洗清冤屈,证实它是对健康有益的好食物,因为巧克力内含有多 ...
夏日养生:九款美味食物能帮助你夏日防晒(6)
2011/7/15
每天两杯茶 六、每天两杯茶 美国研究人员指出,喝绿茶或是使用含绿茶成分的保养品,可以让因日晒导致 ...
夏日养生:九款美味食物能帮助你夏日防晒(7)
2011/7/15
白萝卜 七、白萝卜 中医认为白萝卜可“利五脏,令人白净”。现代医学研究表明白萝卜含有丰富的维生素 ...
夏日养生:九款美味食物能帮助你夏日防晒(8)
2011/7/15
大枣 八、大枣 民间有“一日吃三枣,终生不显老”的说法。大枣能益气健脾,促进气血生化,使面色红润 ...
夏日养生:九款美味食物能帮助你夏日防晒(9)
2011/7/15
荔枝 九、荔枝 中医认为荔枝能“益人颜色”,这也许是杨贵妃爱吃荔枝的原因。研究表明,荔枝含有丰富 ...
夏日攻略:最适合夏日饮用的养生汤水推荐(图)
2012/7/19
夏季虽天气炎热,但不能以“冰”解热。例如绿豆汤、酸梅汤、广东凉茶等消暑解渴佳品,冰镇后虽然解暑,但凉 ...
夏日攻略:最适合夏日饮用的养生汤水推荐(图)(2)
2012/7/19
适合夏天的汤苦瓜蚝豉瘦肉汤 材料:苦瓜干,蚝豉,猪瘦肉,姜片适量 做法:分别将猪瘦肉鱼苦瓜切好, ...
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