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夏日饮食养生攻略：多吃果蔬宜吃“苦”（2） 2012/7/3
夏日饮食养生攻略：多吃果蔬宜吃“苦”（2）
　吃苦能够清暑泻热　很多人都不喜欢吃苦味的食物，专家从中药药理上来分析表示，甘寒生津、苦寒泻热并祛暑 ...
应季养生：夏日饮食保健康可“八吃”（3） 2012/5/7
应季养生：夏日饮食保健康可“八吃”（3）
　　豌豆清肠　　中医认为，豌豆性味甘平，有补中益气、利小便的功效，是脱肛、慢性腹泻、子宫脱垂等中气不 ...
莲子养心、绿豆解毒 夏日饮食保健康可“八吃”（3） 2012/5/30
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夏季养生学问：莲子安神、绿豆消暑夏日饮食可“八吃”（3） 2012/7/2
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应季养生：夏日饮食保健康可“八吃”（6） 2012/5/7
应季养生：夏日饮食保健康可“八吃”（6）
　　冬瓜祛痰　　冬瓜具有清热解毒、利水消痰、除烦止渴、祛湿解暑等功效。冬瓜富含胡萝卜素、多种维生素、 ...
莲子养心、绿豆解毒 夏日饮食保健康可“八吃”（6） 2012/5/30
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夏季养生学问：莲子安神、绿豆消暑夏日饮食可“八吃”（6） 2012/7/2
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夏日饮食功略：解暑！最适合的7款汤汤水水（2） 2012/7/19
夏日饮食功略：解暑！最适合的7款汤汤水水（2）
2.冬瓜汤冬瓜性寒，能清降胃火，养胃生津，使人食量减少，促使体内淀汾、糖转化为热能，而不变成脂肪。同 ...
应季养生：夏日饮食保健康可“八吃”（7） 2012/5/7
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　　莴苣通气　　苣，又名莴苣笋、莴笋、千金菜。中医认为，莴苣性味苦、甘、凉，入大肠、脾、胃经，有清热 ...
莲子养心、绿豆解毒 夏日饮食保健康可“八吃”（7） 2012/5/30
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　　莴苣通气　　苣，又名莴苣笋、莴笋、千金菜。中医认为，莴苣性味苦、甘、凉，入大肠、脾、胃经，有清热 ...
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