夏日饮食_新闻_食品行业搜索

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酷暑盛夏，气候炎热，正是中暑、感冒、急性心脑血管疾病高发时节。一部分体质较弱的人，每到酷暑便会出现胃 ...

　　苦菜。又名荼、荼草、苦马菜，苣荬菜，为菊科植物苣菜的全草。苦菜主要含有碳水化合物、B族维生素、维 ...

　除了多吃苦味食物，夏季蔬果多，还要多吃甘甜爽口的新鲜水果和鲜嫩蔬菜。专家指出，甘蓝菜、花椰菜和西瓜 ...

除此之外，让我们来看看专家推荐的“去火”食物：1、牛奶非常多人认为夏季喝牛奶会加重“上火”，引起烦躁 ...

夏季饮食六个最佳：一、最佳调味品——食醋夏天人易疲劳、困倦不适等，多吃点醋，很快会解除疲劳，保持充沛 ...

到郑州的各大超市看一看，带“菌”的各种看上去十分专业、让普通市民根本弄不清楚的名词正在各类酸奶包装上 ...

2、草莓：草莓不但好吃，还有药用价值。中医认为它有“去火”功效，能清暑、解热、除烦。 ...

　　3、西瓜：西瓜性凉，吃了不会引起“上火”、心烦，且含有丰富钾盐，能弥补人体大量造成的体内钾盐缺乏 ...

4、大豆：大豆在滋阴、“去火”的同时还能补充因为高温而被大量消耗的蛋白质。 ...

　　5、西红柿尽管一年四季都可见，但西红柿在夏季最多，最甜，营养也最丰富。它同样可以不可以清热解毒、 ...

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