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夏日食疗
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夏日养生排毒：决明子泡水喝等5款食疗可通便清肠（4）
2012/5/4
4.通便。在高温的季节里，身体出汗较多，水分流失较快，容易出现大便干结、便秘的情况。这时，用决明子泡 ...
养生：解暑抗癌助消化 10种夏日水果的食疗妙用（2）
2012/5/30
杏子———止咳润肠通便好杏含有柠檬酸、苹果酸、β胡萝卜素，主要用于止咳平喘、润肠、通便。但是《本草纲 ...
养生：解暑抗癌助消化 10种夏日水果的食疗妙用（4）
2012/5/30
葡萄———抗氧化效果好葡萄籽的抗氧化效果不仅是维生素Ｃ的２０倍，更是维生素Ｅ的５０倍。葡萄籽含有大量 ...
养生：解暑抗癌助消化 10种夏日水果的食疗妙用（5）
2012/5/30
香蕉———抗忧郁助睡眠香蕉为人类最古老的水果之一，其营养价值相当高，是天然钾的来源，同时还含可以抑制 ...
养生：解暑抗癌助消化 10种夏日水果的食疗妙用（6）
2012/5/30
苹果———降胆固醇预防胆结石苹果不仅含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、多种维生素、矿物、苹果酸等，还有一 ...
养生：解暑抗癌助消化 10种夏日水果的食疗妙用（7）
2012/5/30
柑橘———柠檬烯有抗癌作用柑橘果实能润肺理气，新鲜橘汁含多种肌酸、维生素，对人体新陈代谢有帮助，具有 ...
养生：解暑抗癌助消化 10种夏日水果的食疗妙用（9）
2012/5/30
菠萝———分解蛋白质消血块每１００克菠萝果实中所含的维生素Ｃ高达３０毫克，并含有丰富的水分。它的果肉 ...
食疗养生：夏日排毒吃这22种健康食物（2）
2012/7/16
荔枝可以改善肝功能、加速毒素排除、促进细胞生成，是排毒养颜的理想水果。 ...
食疗养生：夏日排毒吃这22种健康食物（3）
2012/7/16
苹果半乳糖荃酸有助于排毒，果胶则能避免食物在肠道内腐化。 ...
食疗养生：夏日排毒吃这22种健康食物（4）
2012/7/16
草莓含有多种有机酸、果胶和矿物质，能清洁肠胃，强固肝脏。 ...
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