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上火胃口差 对症食疗解决“夏日综合症”（2） 2014/6/9
上火胃口差 对症食疗解决“夏日综合症”（2）
　　金牌消暑方　　冬瓜绿豆海带　　材料：冬瓜(带皮)200g，绿豆50g，海带少许，陈皮少许　　这是 ...
上火胃口差 对症食疗解决“夏日综合症”（3） 2014/6/9
上火胃口差 对症食疗解决“夏日综合症”（3）
　　饮食建议：　　很多食物具有祛湿的功效，可以适当增加此类食物的摄入，如赤小豆、苡米、扁豆、淮山、芡 ...
养生：解暑抗癌助消化 10种夏日水果的食疗妙用（3） 2012/5/30
养生：解暑抗癌助消化 10种夏日水果的食疗妙用（3）
西瓜———清热解暑又利尿我国民间有句谚语：夏日吃西瓜，药物不用抓。说明夏季最适宜吃西瓜。西瓜富含维生 ...
养生：解暑抗癌助消化 10种夏日水果的食疗妙用 2012/5/30
养生：解暑抗癌助消化 10种夏日水果的食疗妙用
夏日水果品种繁多。夏天吃什么水果最好呢？营养专家认为，每一种水果的营养价值和药用价值各不相同，如果在 ...
上火胃口差 对症食疗解决“夏日综合症” 2014/6/9
上火胃口差 对症食疗解决“夏日综合症”
　　易上火、易疲劳、精神差、胃口不好...这些都是“夏日综合症”的症状！夏季出现的各种身体小问题与季 ...
养生：解暑抗癌助消化 10种夏日水果的食疗妙用（8） 2012/5/30
养生：解暑抗癌助消化 10种夏日水果的食疗妙用（8）
木瓜———治疗蛋白质消化障碍木瓜不仅是一种美味的水果，还有医疗效果。木瓜中含有一种称为番木瓜（ｐａｐ ...
食疗养生：夏日排毒吃这22种健康食物（22） 2012/7/16
食疗养生：夏日排毒吃这22种健康食物（22）
　　菠菜《本草求真》记：“菠菜，凡人久病大便不通，及痔漏关塞之人，咸宜用之。又言能解热毒、酒毒，盖因 ...
食疗养生：夏日多选择些补气的食品 2009/7/28
夏日高温天气容易使人出汗，经常使人感到口干，乏力，容易疲惫。专家认为，这由气虚和阴虚所致。夏日人体出 ...
养生：解暑抗癌助消化 10种夏日水果的食疗妙用（10） 2012/5/30
养生：解暑抗癌助消化 10种夏日水果的食疗妙用（10）
草莓———减少日晒疼痛草莓富含维生素Ｃ、Ｂ、钙、磷和钾，今日仍在植物性药品中占有一席之地。其叶部煮沸 ...
上火胃口差 对症食疗解决“夏日综合症”（5） 2014/6/9
上火胃口差 对症食疗解决“夏日综合症”（5）
　　2、健脾利胃　　还可以适当摄入一些健脾利胃的食物，增强胃肠功能。如绿豆、苦瓜、萝卜、淮山、香菇、 ...
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