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　　电脑族饮食养生之护肤食疗　　为何原本白洁光滑的皮肤渐渐大不如前，例如脸上开始出现色斑、黑斑或是痘 ...

　　2、拯救骨骼：含钙量高的食物　　电脑在操作中有高速、单一、重复的特点，长期处于强迫体位(指身体的 ...

　　电脑族MM饮食养生抗衰老必吃的美食　　在现代社会当中，人们不可能生活在森林当中，也不可能每天在阳 ...

　　降脂食物：洋葱　　洋葱可清血，有助于降低胆固醇。目前，越来越多的职业女性出现血脂增高的现象，而且 ...

　　西红柿含有丰富的维生素、矿物质、碳水化合物、有机酸及少量的蛋白质。因带酸性，所以有保护维生素C的 ...

　　韭菜富含维生素A原、维生素C，还含有蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、纤维素以及挥发油等。另外，韭菜还含 ...

　　青椒含有丰富的维生素，糖类、纤维质、钙、磷、铁等营养素，是蔬菜中维生素C含量最高的。 ...

　　杏含有适量的维生素C及丰富的维生素A原，还含糖、蛋白质、脂肪、无机盐、维生素B1维生素B2等，是 ...

　　枣营养十分丰富，含有对人体有益的14种氨基酸，维生素含量高出苹果、香蕉几十倍，有“活维生素丸”的 ...

　与电脑为伍的人：拒绝垃圾生活　　了解补钙的重要性　　钙是人体生命活动的调节剂，是人体生命之源。在维 ...

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