夏季人们容易出现眼睛红肿涩痛，或喉咙肿痛、牙龈肿痛、口腔溃疡疼痛及舌尖糜烂等“上火”症状。夏季“ ...
第二把火：肝火表现症状：头痛头晕、耳鸣、眼干、口干舌燥、口苦口臭、两肋胀痛、睡眠不稳、身体闷热、舌苔 ...
除了荔枝和桂圆以外，桃、番石榴、樱桃、椰子、榴莲、杏也属于温热性水果，夏天吃要适度，千万别过量。少吃 ...
4.培养良好饮食习惯在注重营养均衡的同时，应培养宝宝爱吃蔬菜水果的好习惯，蔬菜水果富含维生素A和维生 ...
4、鼻塞难通 如左鼻孔不通，可行俯卧位或右侧卧位，右手撑住右后颈，掌根靠近耳垂，托起头部，面向 ...
去燥下火5款冬季清润食谱 一、粉葛鲫鱼汤 材料：粉葛一个（1斤多）、胡萝卜2个，鲫鱼一条（刚 ...
降火的饮食搭配是什么?在冬季喝冷饮吃凉食?要想真正降火除了喝冷饮吃凉食还要喝温水哦。冬季降火饮食搭配 ...
炎炎夏日，一些市民为降火而大量食用苦味食品，然而，医生提醒，夏日适度“吃苦”有好处，但是不能过量。宁 ...
夏日饮食宜清淡不宜过于油腻，要多吃杂粮，以寒其体，如小米、燕麦、地瓜等为身体排毒，不可过多食用热性食 ...
热茶水清热解渴温热茶水清热解渴温夏季炎热，冰冻冷饮几乎是人们爱不释手的东西。喝冷饮能帮助体内散发热量 ...
