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养生警惕：夏季降火不宜过激 容易造成肠胃不适（2） 2011/7/7
养生警惕：夏季降火不宜过激 容易造成肠胃不适（2）
绿豆不但是食品，还是一味中药。中医认为，绿豆性凉、味甘，有清热解毒、消暑除烦、止渴健胃的功效。从食疗 ...
养生警惕：夏季降火不宜过激 容易造成肠胃不适（3） 2011/7/7
养生警惕：夏季降火不宜过激 容易造成肠胃不适（3）
三类人不宜吃绿豆粥　　绿豆粥虽具有消暑益气、润喉止渴的功效，但以下三类人不适合食用：　　一是属于寒凉 ...
养生警惕：夏季降火不宜过激 容易造成肠胃不适（4） 2011/7/7
养生警惕：夏季降火不宜过激 容易造成肠胃不适（4）
三是正在服用各类药物的人。绿豆的解毒作用源于绿豆蛋白等成分可与有机磷、重金属结合成沉淀物。然而，这些 ...
养生警惕：夏季降火不宜过激 容易造成肠胃不适（6） 2011/7/7
养生警惕：夏季降火不宜过激 容易造成肠胃不适（6）
尽管夏天天气炎热，但大家也不可吃太多苦味食物，并且最好搭配辛味的食物（如辣椒、胡椒、葱、蒜），这样可 ...
水果养生分寒热 夏季降火吃什么水果好（2） 2011/7/22
水果养生分寒热 夏季降火吃什么水果好（2）
荸荠味甘性寒，具有清肺胃之热，化痰消积之功能，可明目退翳，治痔疮，大便下血。预防流脑，高血压，可辅助 ...
水果养生分寒热 夏季降火吃什么水果好（4） 2011/7/22
水果养生分寒热 夏季降火吃什么水果好（4）
柿子味甘涩性寒，润肺止咳，清热生津化痰软坚，健脾、涩肠、治咳嗽、止血、对高血压、痔出血有疗效。多食会 ...
学做家常菜：9道苦瓜菜最适合夏季降火（3） 2011/8/7
学做家常菜：9道苦瓜菜最适合夏季降火（3）
　　苦瓜青椒　　原料:苦瓜500克，青椒100克，精盐，料酒，味精，花生油各适量。　　制法　　1、将 ...
学做家常菜：9道苦瓜菜最适合夏季降火（4） 2011/8/7
学做家常菜：9道苦瓜菜最适合夏季降火（4）
　　苦瓜炖蛤　　原料:苦瓜25克，文蛤500克，料酒，精盐，蒜，姜汁，白糖，香油，食油各适量。　　制 ...
学做家常菜：9道苦瓜菜最适合夏季降火（5） 2011/8/7
学做家常菜：9道苦瓜菜最适合夏季降火（5）
　　苦瓜镶肉　　材料：苦瓜1条绞肉300克胡萝卜50克葱、姜1块香菜少许；　　调料：酱油、淀粉各1大 ...
学做家常菜：9道苦瓜菜最适合夏季降火（6） 2011/8/7
学做家常菜：9道苦瓜菜最适合夏季降火（6）
　　蜜汁苦瓜　　材料:苦瓜一条、蜜糖适量　　做法:　　1、苦瓜洗净剖开，挖除瓜核，切薄片。　　2、冰 ...
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