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夏季补血
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补血养生:春季补血勿入五误区(2)
2011/3/10
误区2:多喝咖啡与茶对补铁无碍纠正:过量嗜饮咖啡与茶,可能导致缺铁性贫血。这是因为茶叶中的鞣酸和咖啡 ...
补血养生:春季补血勿入五误区(3)
2011/3/10
误区3:多吃肉对身体不好纠正:动物性食物不仅含铁丰富,其吸收率也高,达25%;而植物性食物中的铁元素 ...
夏季自制养颜补血甜品
2012/7/3
养物质都在皮中。红豆中加入莲子,百合有很好的美容养颜功效,还有很好的益气养神的作用。清闲的午后,为自 ...
秋季补血吃什么好
2018/10/16
转眼又到了秋冬进补季节,气血虚弱的人群在这个季节更要积极采取行动,因为效果是加倍的。贫血人群在日常应 ...
女性如何养生补血?揭穿春季补血的6个误区
2011/4/23
女性补血吃什么好呢?由于生理原因,女性容易出现贫血。春季是女性补血的最佳时机,那么女性如何补血? ...
五色入五脏 红色食材是冬季补血养心佳品(2)
2015/11/5
草莓草莓中所含的胡萝卜素是合成维生素A的重要物质,具有明目养肝作用;草莓对胃肠道和贫血均有一定的滋补 ...
六大食谱 最适合夏季女人补血(3)
2010/6/2
3、糙糯米100克,薏苡仁50克,红枣15枚。同煮成粥。食用时加适量白糖。 功效:滋阴补血。 ...
养生须知:男人冬季补血吃什么?
2011/12/2
男人吃什么补血?男人补血吃什么食物?对于现代人来说,贫血似乎是很常见的事了,但是一提到补血好像在 ...
夏季巧吃红枣桂圆补血不上火
2016/6/14
在年轻女性中,贫血的人为数不少,大多因为挑食、减肥、月经量过多、痔疮等原因,面对这一情况,有的人长期 ...
养生注意!冬季补血 对症治血病 补血润脏效果佳
2011/12/14
导语:血液顺着经脉流遍,给身体带来营养与滋润,或血不足,身体健康便会受到影响。补血也不能盲目,分清身 ...
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