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冬季：补肾养生的顶级食材（5） 2011/1/14
冬季：补肾养生的顶级食材（5）
第一菜：白萝卜推荐理由：在中国民间有“小人参(人参食品)”之美称，泵也有“冬吃萝卜夏吃姜”之说。萝卜 ...
冬季：补肾养生的顶级食材（6） 2011/1/14
冬季：补肾养生的顶级食材（6）
第一果：山楂推荐理由：冬季是山楂的上市季节，山楂既是食品又是药品，具有开胃、消食、活血的功效，现代医 ...
冬季：补肾养生的顶级食材（7） 2011/1/14
冬季：补肾养生的顶级食材（7）
第一饮：红糖水推荐理由：寒冷的冬季强调温补，泵就饮品来说，红糖水是最好的温补品。红糖有“东方的巧克力 ...
养生吃对菜：冬季补肾家常菜（2） 2012/11/23
养生吃对菜：冬季补肾家常菜（2）
扇贝蒸蛋羹家材料：鸡蛋、扇贝、盐、料酒、和蛋液等量的温水做法：1、把扇贝处理干净，然后加入料酒浸泡一 ...
养生吃对菜：冬季补肾家常菜（3） 2012/11/23
养生吃对菜：冬季补肾家常菜（3）
枸杞炒肉丝材料：猪里脊肉、枸杞子、葱花、生姜末调味材料：味精、盐、黄酒、鲜汤、湿淀粉、蛋清、植物油、 ...
夏季补气好帮手 黄芪补气效果好 2015/6/9
夏季补气好帮手 黄芪补气效果好
黄芪受人欢迎，因为其药用价値很高。据药书等记载，黄芪性甘微温，具有补气固表、利水退肿、托毒生肌等功效 ...
春季补肾：“五色食物补五脏”中医补肾必吃7种黑色食物（4） 2012/4/8
春季补肾：“五色食物补五脏”中医补肾必吃7种黑色食物（4）
　　4、黑豆：肾之谷　　黑豆味甘性平，不仅形状像肾，还有补肾强身、活血利水、解毒、润肤的功效，特别适 ...
春季补肾：“五色食物补五脏”中医补肾必吃7种黑色食物（7） 2012/4/8
春季补肾：“五色食物补五脏”中医补肾必吃7种黑色食物（7）
　　7、核桃：补肾补脑良品　　核桃有补肾固精、利尿消石、润肠通便、温肺定喘的作用，常用于肾虚腰痛、尿 ...
肾脏养生最怕六件事 秋季补肾须知六大雷区 2012/10/26
肾脏养生最怕六件事 秋季补肾须知六大雷区
中医理论认为：“肾为先天之本”。但市民总是盲目认为“疲劳就是肾虚”、“补肾就能壮阳”。吃什么补肾，肾 ...
春季补肾：“五色食物补五脏”中医补肾必吃7种黑色食物（2） 2012/4/8
春季补肾：“五色食物补五脏”中医补肾必吃7种黑色食物（2）
　　2、栗子：肾之果　　栗子性味甘温，具有养胃健脾、补肾强筋、活血止血、止咳化痰的功效，尤其适用于因 ...
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