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女性夏季养生补水是关键(图)(4)
  3、运动补水有讲究  如果运动时间不超过一小时,只要在运动前后补充一些水分即可;如果超过一小时的 ...
秋季补水保湿食物 肌肤更水嫩(2)
  【补水水果】补水水果  一、葡萄——消除暗沉、美白、抗老化  将葡萄连皮及果肉一起捣碎,加入少许 ...
秋季补水保湿食物 肌肤更水嫩(4)
  【补水菜谱】补水菜谱  一、核桃肉煲牛月展汤  用料:牛月展450克,核桃肉80克,淮山20克, ...
秋季补水保湿食物 肌肤更水嫩
 秋季气息渐浓,皮肤越来越干燥。MM们都还在忙着防晒,但是,千万注意了,这个时候最容易被忽略的便是补 ...
夏季出汗多 要注意正确补水
出汗是最有效的排毒方式,一年四季只有夏季是能够自然出汗的,有利于人体的新陈代谢、经络平衡和免疫系统的 ...
  四、莴苣--收敛毛孔、抗衰老、防皱  莴苣榨汁后可敷脸使用,稀释后可作为化妆水,能紧致毛孔,滋润 ...
秋季补水保湿食物 肌肤更水嫩
  导读:秋季气息渐浓,皮肤越来越干燥。MM们都还在忙着防晒,但是,千万注意了,这个时候最容易被忽略 ...
秋季补水保湿食物 肌肤更水嫩(3)
  【其他补水食物】其他补水食物  一、牛奶——增强皮肤张力  牛奶是皮肤在晚上最喜爱的食品。它能改 ...
夏季养生多补水 喝水不如喝果汁
医学专家认为,每人每天吃上两个番茄,就可以满足一天维生素C的需要。若喝上一大杯番茄汁,可以得到一昼夜 ...
秋季补水保湿食物 肌肤水嫩整季
秋季气息渐浓,皮肤越来越干燥。MM们都还在忙着防晒,但是,千万注意了,这个时候最容易被忽略的便是补水 ...
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