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食疗养生有秘方 女性补气血的经典药膳推荐
2011/9/21
中医有医食同源之说,即食物可以药用,药物也可以食用。“医”与“食”是分不开的,甚至有药补不如食补之说 ...
驱寒补气血 冬季吃羊肉好处这么多
2016/11/10
北风呼呼的吹,我在风中瑟瑟的抖,冬天来了,对于我来说,在冬天最喜欢吃的就是羊 ...
女性养生必知!十大膳食缓衰老补气血
2011/3/11
导读:女人的美丽除了需要外在打扮,内在的调理也同样重要。女人要有好健康,够气血才有白里透红的好肤色。 ...
14款补气养肾粥,让你肾好气血旺(2)
2014/10/24
4、桑葚糯米粥 材料:桑葚30克、糯米120克、冰糖适量。 做法:在锅中加适量清水,放入桑葚 ...
药食同源 巧用牛奶养生补气血健脾胃(6)
2011/9/3
混合牛乳汁原料:麦胚芽一大匙,蛋黄一个,牛乳180毫升,紫菜汁一小匙,蜂蜜两小匙。做法:把少量牛乳和 ...
女性春季养生补气血请避开6大传言(5)
2012/2/13
传言5:红糖补血能代替贫血治疗? 民间一直流行红糖水可以补血的说法,女性在月经期以及产妇分娩后 ...
药食同源 巧用牛奶养生补气血健脾胃
2011/9/3
过去的印象中,牛奶是西方人喜爱的食品,其实,我国食用牛奶的历史已经非常悠久。早在公元500年左右 ...
女性春季养生补气血请避开6大传言(4)
2012/2/13
传言4:贫血好转得停服铁剂? 贫血者根据医生指示,服用铁剂,看到贫血情况改善或稳定后,即停止服 ...
药食同源 巧用牛奶养生补气血健脾胃(3)
2011/9/3
牛乳粳米粥鲜牛奶500克,粳米50克,白糖100克。将粳米淘洗净,砂锅中加水适量,微火煮粥,煮至米汁 ...
冬季养生要补气血 9种食物最给力(8)
2012/11/12
8、红枣──补血养颜圣品红枣含有丰富的维生素、果糖和各种氨基酸。中医认为红枣性暖,养血保血,可改善血 ...
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