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夏季补气血
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桂圆养心:十大养生食疗方助补养心脾补气血安神(10)
2012/11/27
十.淮山桂圆红枣鸡汤 主料:桂圆,红枣,鸡 调料:少量盐 做法: 1.鸡架洗净后用清水充分泡 ...
14款补气养肾粥,让你肾好气血旺(3)
2014/10/24
7、补气韭菜粥 材料:韭菜20克,大米90克。 做法:大米洗净煮成粥,将熟时放入韭菜,大约2 ...
健康养生:这种食物补气血胜过灵芝
2017/5/28
大枣补气血:大枣,治病效果可不一般,不知您是否看过中医,十之八九医生都会告诉您在中药里再加上几个大枣 ...
女性养生5个妙方 补气血养筋骨做个健康女人(组图)(2)
2011/12/28
以立养骨 适当的站立,可使骨骼肌产生短促迅速的缩张运动,激发人体新陈代谢,相应地疏通经络。适当 ...
养生:桂圆十大养生食疗方助补养心脾补气血安神(4)
2012/5/22
四.桂圆鸡翅 主料:鸡翅一对 辅料:菜心50克,桂圆肉20克 调料:红葡萄酒、花生油、白糖、酱 ...
女性养生:12道最佳补气血食谱养出女人好气色(6)
2012/10/31
黄芪红糖粥 黄芪30克,粳米100克,红糖30克,陈皮6克。将黄芪洗净切片,放入锅中,加清 ...
桂圆养心:十大养生食疗方助补养心脾补气血安神(4)
2012/11/27
四.桂圆鸡翅 主料:鸡翅一对 辅料:菜心50克,桂圆肉20克 调料:红葡萄酒、花生油、白糖、酱 ...
四中药食补气血计划 “守护”女性生理期健康
2011/10/25
气血对女性来说,很重要,然而女性在特殊生理期,又往往容易“失血”,因而,在女性这几个特殊时期,应 ...
女性养生必知!十大膳食缓衰老补气血(4)
2011/3/11
4、姜减少色素沉淀 姜减少色素沉淀 姜含有丰富蛋白质、多种维生素、胡萝卜素、钙、铁、磷等。姜 ...
女性养生:12道最佳补气血食谱养出女人好气色(2)
2012/10/31
人参莲肉汤 功效:补气益脾。适用于病后体虚、气弱、食少、疲倦、自汗、泄泻等症。 配料:白人参 ...
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