夏天养生怎么吃? 适宜食物 1、夏天最该吃的主食和豆类: 绿豆、赤豆、小米等各种主食均可, ...
炎热的夏季,清凉、冰镇的饮品是人们解暑的首选。但夏天喝一些特殊的汤更能起到解暑作用,并能及时补充夏 ...
许多人对夏季饮食的清补原则存在着片面的理解,甚至认为清补就等于只吃蔬菜果瓜,追求饮食的绝对清、素。其 ...
许多人对夏季饮食的清补原则存在着片面的理解,甚至认为清补就等于只吃蔬菜果瓜,追求饮食的绝对清、素。其 ...
传统医学认为,暑热则阳亢、气盛,阳亢则伤阴,气盛则耗液。中医说的“气”,就是人体的机能活动和新陈 ...
生姜一直倍受广大劳动人民喜爱,民间关于生姜的记载和谚语很多,宋代诗人苏轼在《东坡杂记》中记述杭州 ...
夏季天气炎热,人体的胃肠功能减弱,消化液分泌减少,而适当吃些苦味食物可以刺激胃肠的蠕动和消化液的分泌 ...
夏天夜晚闷热潮湿,很多人睡不好觉,在床上辗转反侧,十分难受。如果再因此减少了睡眠时间,往往心情会特别 ...
一到夏天,便秘患者明显增多。这是因为天气炎热,人体排汗频繁,水分流失较多,容易导致肠道干燥造成便秘, ...
有些苦味食物有毒 所谓“苦味食物”是因为食物中含有某些苦味的化学成分,苦的味道就是这些化学成分 ...