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夏季老人
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老人夏季不要多吃四种食物(3)
2010/7/13
鱼籽: 鱼籽是一种营养丰富的食品,其中含有大量的蛋白质、钙、磷、铁、维生素和核黄素,是人类大脑 ...
老人科学饮食避“苦夏”
2008/5/30
炎热的夏季已到了,一些老年人已开始出现“苦夏”症状。广州友好医院老年病科主任医师、广州寿星大厦保健部 ...
春季,老人要防心脑血管意外
2011/3/11
春天是心脑血管疾病的高发期。笔者昨天从萧山区第一人民医院了解到,截止到当天下午3时,当日单日门诊 ...
冬季老人御寒多吃四类食物
2013/1/4
寒冷冬季,气温下降,很多老人都穿上了厚厚的衣物,但仍难抵寒冷。其实,巧吃食物也可以帮你保暖御寒。众所 ...
老人夏季不要多吃四种食物(2)
2010/7/13
银耳: 银耳营养丰富,还有补肾、润肺、生津等功效,颇受老年人喜爱,但在临床上,因食用银耳不当而 ...
老人夏季不要多吃四种食物(4)
2010/7/13
葵花籽: 葵花籽虽营养丰富,但并不适合老年人。 首先,葵花籽含油量高,且这些油脂大多属于不饱 ...
冬季老人如何保健对脚好(2)
2010/12/6
4。鞋别太紧。 天寒地冻的冬季,大家都捂得严严实实的。有的人怕脚冷,刻意穿一双比较紧的鞋,或是 ...
冬季老人如何保健对脚好
2010/12/6
寒冷的冬季,冷空气入侵使地面温度下降速度很快,而双脚与地面接触,脚部温度下降的速度比全身其他部位更快 ...
秋季老人养生应遵从7个饮食原则6个注意事项(4)
2011/9/5
饮食上也应顺其改变。营养专家建议秋季老人健康饮食七原则,可作为安排老年人饮食内容的参考。 老年 ...
秋季老人养生之饮食保健必吃食物(5)
2011/9/6
老人秋季养生保健吃红薯 红薯被评价为餐桌上的最佳食物,它具有预防癌症、防止便秘、减肥的功效,常 ...
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