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夏季瘦身
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养生减肥:8种减肥法 夏季瘦身不可取(3)
2011/7/18
注射减肥法这里注射的绝对不是毒品,虽然吸毒减肥也是非常有效滴,但那是有害健康滴,所以是不可取滴。注射 ...
养生减肥:8种减肥法 夏季瘦身不可取(4)
2011/7/18
切除部份胃小肠减肥法虽然效果不错,但是风险太大,而且人之一体,本来浑然天成,自成一体,所以很不推荐这 ...
养生减肥:8种减肥法 夏季瘦身不可取(5)
2011/7/18
失恋精神疗法此法属于精神疗法,一般人失恋之后会走两个极端,一个是暴饮暴食变成大胖,一个是茶饭不思变成 ...
夏季瘦身:8个减肚子最有效的方法(5)
2012/6/21
5、仰卧起坐要想达到减去腹部赘肉的目的,每天练习仰卧起坐是一个不错的收腰腹方法。但要注意控制节奏,避 ...
夏季瘦身:8个减肚子最有效的方法(7)
2012/6/21
7、按摩腹部想要快速减小肚子,最好的办法是,腹部运动后顺时针或逆时针做环形按揉,促进脂肪代谢。早晚各 ...
夏季瘦身:8个减肚子最有效的方法(8)
2012/6/21
8、粗盐减肥法粗盐有发汗的作用,它可以排出体内的废物和多余的水分,促进皮肤的新陈代谢,还可以软化污垢 ...
7款苦瓜减肥食谱 夏季瘦身“苦”尽“甘”来(3)
2012/7/5
4.苦瓜粥 原料:苦瓜100克,粳米50克,冰糖100克,食盐适量以及清水700克. 做法: ...
夏季瘦身吃什么?10道鱼类食品替代肉类(2)
2013/7/3
menu3油甘鱼拌饭材料(2人份):油甘鱼70克、紫苏叶2片、醋4勺、砂糖3茶匙、盐2克、米饭300 ...
夏季瘦身吃什么?10道鱼类食品替代肉类(3)
2013/7/3
menu5味噌青花鱼材料(2人份):青花鱼罐头190克、姜末10克、砂糖2勺、味噌3勺、白芝麻1茶匙 ...
夏季瘦身吃什么?10道鱼类食品替代肉类(4)
2013/7/3
menu7味噌青花鱼盖饭材料(1人份):青花鱼罐头30克、味噌半勺、姜末2克、砂糖1茶匙、白芝麻少许 ...
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