夏季瘦身_新闻_食品行业搜索

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3.木瓜　　吃了大鱼大肉，又老是坐着不动，脂肪容易堆积在下半身。木瓜的蛋白分解酵素.番瓜素，可帮助分 ...

　　吃水果可以减肥？　　能量主要来源于碳水化合物，吃水果不减肥，是因为水果中含有许多碳水化合物，反而 ...

有一篇报道证实，柑橘确实可以起到抑制脂肪形成的作用。爱漂亮的MM常常通过减肥药或减肥茶来控制体重，但 ...

2.香蕉　　卡路里有点高的香蕉，其实可以当正餐吃。它有特多的钾，脂肪与钠却低得很，是符合美丽双腿的营 ...

4.西瓜　　清凉的西瓜，拥有利尿元素.酸柠檬黄素，能使让人变胖的盐分随尿排出，对结实肌肉和对付松垮浮 ...

5.葡萄柚　　独特的果酸成分，能使新陈代谢更顺畅，卡路里低，含钾量却是水果中的前几名。多尝葡萄柚的酸 ...

　6.奇异果　　奇异果的维他命C很多是众所皆知的，其实它的纤维素含量也相当丰富，纤维吸收水分膨胀，可 ...

　8.菠菜　　多吃菠菜可以使血液循环更为顺畅活络，这样自然而然能将新鲜的养分和氧气送到双腿，恢复腿部 ...

9.红豆　　红豆里的石碱酸成分，可增加肠胃蠕动，减少便秘，促进排尿，也能排除腿部的浮肿。另外有丰富的 ...

11.海苔　　维生素A.B1.B2以及矿物质和纤维素，海苔可以促进代谢排水，想要有纤纤美腿，也要记得 ...

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