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夏季滋补
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补夏：食补胜药补 夏季滋补应该吃些什么呢?（2）
2012/6/29
2、鸭蛋——补夏俗传，立夏吃蛋，叫做“补夏”，使人在夏天不会消瘦，不减轻体重，劲头足，干活有力。咸鸭 ...
补夏：食补胜药补 夏季滋补应该吃些什么呢?（8）
2012/6/29
8、章鱼——补血章鱼有补血益气、治痈疽肿毒的作用。它含有丰富的蛋白质、矿物质等营养元素，并还富含抗疲 ...
补夏：食补胜药补 夏季滋补应该吃些什么呢?（4）
2012/6/29
4、草菇——抗癌草菇蛋白质中，人体八种必需氨基酸齐全、含量高，占氨基酸总量的38.2%，可抑制癌细胞 ...
补夏：食补胜药补 夏季滋补应该吃些什么呢?（5）
2012/6/29
5、豌豆——清肠豌豆中富含人体所需的各种营养物质，尤其是含有优质蛋白质，可以提高机体的抗病能力和康复 ...
补夏：食补胜药补 夏季滋补应该吃些什么呢?（7）
2012/6/29
7、莴苣——通气莴苣含有大量植物纤维素，能促进肠壁蠕动、通利消化道，可治疗便秘，是贫血患者的最佳食料 ...
女性养生：夏季滋补 7类食物各显神通（2）
2011/7/5
在粮食类食品中，可以经常吃些黑米、黑大豆、芝麻、番薯等。 其中黑米能补肾益精，活血润肤，补胃养 ...
女性养生：夏季滋补 7类食物各显神通（5）
2011/7/5
在禽类食品中，应经常吃些鸭肉、燕窝、乌骨鸡等。 其中鸭肉滋阴养胃，清解虚热，利水消肿，适用于阴 ...
女性养生：夏季滋补 7类食物各显神通（6）
2011/7/5
在水产类食品中，应经常吃些海参、蛤蜊、墨鱼，鳖肉等。 其中海参能养血润肤，美颜乌发，补中益血， ...
养生支招：七类营养食物夏季滋补女人（2）
2011/7/12
在粮食类食品中，可以经常吃些黑米、黑大豆、芝麻、番薯等。 其中黑米能补肾益精，活血润肤，补胃养肝， ...
养生支招：七类营养食物夏季滋补女人（5）
2011/7/12
在禽类食品中，应经常吃些鸭肉、燕窝、乌骨鸡等。 其中鸭肉滋阴养胃，清解虚热，利水消肿，适用于阴虚阳 ...
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