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夏季果蔬
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养生揭秘：夏季解暑果蔬有些人不能吃 禁忌（4）
2012/8/2
贪吃西瓜易伤脾胃益处：西瓜有清肺、润肠、止血、健胃、降压等功效。西瓜水分多，能清热解暑，瓜瓤中几乎囊 ...
养生揭秘：夏季解暑果蔬有些人不能吃 禁忌（5）
2012/8/2
禁忌：西瓜吃太多易伤脾胃，因此脾胃虚寒、消化不良、大便滑泄者少食为宜。西瓜的含糖量约4%-7%，糖尿 ...
养生揭秘：夏季解暑果蔬有些人不能吃 禁忌（7）
2012/8/2
禁忌：与西瓜相似的是，脾胃虚寒者过多食用冬瓜，会导致脾胃虚寒更甚，消化功能减弱，产生食欲不振、腹胀、 ...
夏季养生：解暑果蔬多寒凉并非人人适合（图）（3）
2012/8/2
【苦瓜】 有人把西瓜当成夏日解暑的珍宝，实际上从理论上说最开胃爽口、祛暑清心的瓜类食品却是苦瓜 ...
夏季养生：解暑果蔬多寒凉并非人人适合（图）（5）
2012/8/2
【冬瓜】 有很好的清热解暑功效。夏天多吃些冬瓜，解渴消暑、利尿。因其利尿，且含钠极少，所以是慢 ...
夏季养生：解暑果蔬多寒凉并非人人适合（图）（6）
2012/8/2
【丝瓜】 有清热解暑的功效。历代医药典籍及其《本草纲目》皆说丝瓜能“清热利肠”。暑天吃些丝瓜汤 ...
十款夏季热控减肥果蔬 美食“美”身材（2）
2012/9/10
冬瓜冬瓜是最实用的具有利水消肿之功效的食用品，经常食用能够排出体内的毒素和多余的水分。纳豆虽说味道不 ...
十款夏季热控减肥果蔬 美食“美”身材（4）
2012/9/10
红豆汤煮一锅不加糖的红豆汤，可以成功的排出体内多余的水分。冬瓜玉米汤冬瓜和玉米都有消脂，往水肿的功效 ...
十款夏季热控减肥果蔬 美食“美”身材（5）
2012/9/10
小鱼干含有优质的钾元素，美味而又有营养。柿干可以作为零食也可以做烹饪食材，极富营养，且可以起到健康口 ...
夏季减肥 10种果蔬助你去除身体赘肉
2015/5/19
1、苹果 苹果中含有膳食纤维 苹果中含有膳食纤维，膳食纤维利于肠胃蠕动，有助于排毒。苹果中的 ...
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