夏季养生保健方法_新闻

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三、饮食养生：　　夏季阳气在外，阴气内伏，人的消化功能较弱，食物调养应着眼於清热消暑，健脾益气。因此 ...

中医主张“天人相应”，即要根据季节的变化而调整饮食，身体才能健康。炎炎夏日闷热、潮湿，容易让人感到无 ...

现在已经是夏天了，虽然我们很多人这个时候没有感觉到多热，但是再过一段时间后，你会发现越来越热了，这个 ...

五、防病保健：　　夏令天暑地热，若人体正气不足，湿热之邪常乘虚而入，容易引起暑病。在夏季要科学安排工 ...

艾叶风寒咳嗽　属性功效：艾叶味苦、辛，性温，具有温经止血、散寒止痛、祛湿止痒、安胎的作用。　　防病保 ...

　　随着冬季的到来，冬季养生成了大家议论最多的话题，在冬季养生保健中，抗寒防寒是重点，在生活中要注意 ...

夏季适当吃苦增辛可以清心火养肺气，养心讲究适当吃苦，苦入心经能去心火，进而达到养生的目的。但是如果心 ...

　春来的到来，在春天应该怎么样养生保健才有个好体质？　　经过了寒冬的蜇伏，春风初降，春日融合，万物开 ...

秋分（autumnalequinox），农历二十四节气中的第十六个节气，时间一般为每年的9月22或2 ...

西洋参滋阴降火　　属性功效：西洋参味苦、微甘，性寒，具有补气养阴、清火生津的作用。　　防病保健：熬夜 ...

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