炖汤类：营养丰富，易消化吸收，促进食欲及乳汁的分泌，帮助产妇恢复身体。鸡汤，排骨汤、牛肉汤、猪蹄汤、 ...
专家建议，正在坐月子的妈妈可以适当吃点野菜。因为野菜养分丰富，与栽培蔬菜相比，蛋白质高20%，矿 ...
三伏天坐月子，正经历一年中最高温、最闷热、最潮湿的日子。产后妈妈不仅需战胜自身的虚弱，还需应对外界自 ...
坐月子！我的饮食谁做主？老人们说产妇不能吃盐、不能吃水果、要多喝浓汤;年轻的妈妈却认为月子期间更应该 ...
扬州网讯上周末，5只小土狗在金林社区林女士家同时诞生，这让林女士一家都沉浸在喜悦里。可是这两天， ...
“我们就是想给媳妇增加点营养，你们给她吃这些东西，营养能跟得上？”当李敏的婆婆赵奶奶将炖好的母鸡汤送 ...
陋习之一：高蛋白多多益善 正确观念：蛋白质充足不过量，保证均衡营养 民间认为，产后气血大亏， ...
在中国人的传统观念里，“坐月子”几乎就是意味着吃。整只整只的老母鸡、蹄胖，一碗接一碗的红枣桂圆汤， ...
新妈妈经过分娩之后，气血、筋骨都很虚弱，需要一段时间的调补，因此产后必须坐月子才能恢复健康。那么新妈 ...
不少妈妈都抱怨自己在生完孩子后，不仅腰围尺寸不断上升，一双腿也变得又粗又肿，而且肌肤粗糙。但只要 ...
