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夏天健康
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滋养水果 夏天吃了美白又健康(9)
2010/6/24
芦荟 在日本,芦荟美容的应用几乎家喻户晓。在欧美化妆品市场,有80%的产品含有天然芦荟提取物。我国 ...
夏天肥胖原因多 怎么减肥最健康
2013/5/15
夏季减肥,要找到发胖的原因减肥才能水到渠成,下面几个发胖的经典诱因你占了几个? 空调:调节热量 ...
饮食健康:夏天多吃鸭肉少吃凉食 健康过酷暑(6)
2011/7/27
五、最佳饮料---热茶。夏天离不开饮料,首选饮品应是极普通的热茶。红茶中富含钾元素,既解渴又解乏。 ...
饮食健康:夏天多吃鸭肉少吃凉食 健康过酷暑(7)
2011/7/27
六、最佳营养素---维生素E。专家介绍,人在夏天会遇到三大危险,即强烈的日照、臭氧与疲劳,而维生素E ...
饮食健康:夏天多吃鸭肉少吃凉食 健康过酷暑(8)
2011/7/27
夏季饮食禁忌 夏季,天气炎热,特别是进入盛夏后,湿度明显增大,空气流通性差,更加显得闷热异常,常在 ...
夏天喝奶要讲究方法
2008/9/2
其实奶类饮品同样适合在酷热的季节饮用,尤其是乳酸菌奶。乳酸菌奶营养丰富,酸甜可口,凉爽宜人,不但 ...
饮食健康:夏天多吃鸭肉少吃凉食 健康过酷暑(2)
2011/7/27
二、最佳蔬菜---苦味菜。夏季气温高湿度大,往往使人精神委靡、倦怠乏力、食欲不振。此时,吃点苦味蔬菜 ...
饮食健康:夏天多吃鸭肉少吃凉食 健康过酷暑(3)
2011/7/27
三、最佳汤肴---番茄汤。夏令多喝番茄汤既可获得养料,又能补充水分,一举两得。番茄汤所含番茄红素有一 ...
饮食健康:夏天多吃鸭肉少吃凉食 健康过酷暑(4)
2011/7/27
推荐菜式:奶香番茄汤 材料:番茄(除了番茄,还可以加入些番茄酱),奶油,洋葱,黄油,盐,香叶,面浆 ...
饮食健康:夏天多吃鸭肉少吃凉食 健康过酷暑(5)
2011/7/27
四、最佳肉食---鸭肉。鸭肉不仅富含蛋白质,而且由于其属水禽,还具有滋阴养胃、健脾补虚、利湿的作用。 ...
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