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盘点:夏天黄瓜的几种健康吃法(3)
  3、附加收获--黄瓜皮茶  黄瓜肉做馅,削下来的皮可以做一道清热去火的黄瓜皮茶。  先把黄瓜皮放 ...
饮食健康:夏天多吃鸭肉少吃凉食 健康过酷暑
夏季天气炎热易使人体机能衰退,在饮食上也应引起足够的重视,正确饮食,及时进补,过健康炎夏。民间谚语流 ...
看包装:产品包装应严密无损、商标内容要完整,品名、厂名、厂址、净重、主要成分、生产日期和保质期等要清 ...
六、多喝酸奶并不能减肥酸奶确实有一定的减肥效果,主要是因为它含有大量活性乳酸菌,能够有效地调节体内菌 ...
八、喝酸奶并不是老少皆宜事实上,酸奶虽好,但并不是所有人都适合食用。腹泻或其他肠道疾病患者在肠道损伤 ...
滋养水果 夏天吃了美白又健康(2)
西红柿  西红柿营养丰富且热量低,许多模特都靠食用西红柿来保持身材。它丰富的酸性汁液可以帮你平衡皮肤 ...
滋养水果 夏天吃了美白又健康(4)
柠檬  柠檬是水果中的美容佳品,因含有丰富的维他命C、有机酸、矿物质等多种美白肌肤的营养物质。但是, ...
滋养水果 夏天吃了美白又健康(5)
樱桃  樱桃的含铁(铁食品)量为苹果(苹果食品)的20倍,梨的30倍,而铁是血液中血红素的重要成分, ...
滋养水果 夏天吃了美白又健康(6)
柚子  每100克柚子含有约123毫克维他命C,因引被称为维他命C的宝库,可以去油解腻,当然也有美容 ...
滋养水果 夏天吃了美白又健康(8)
菠萝  菠萝则是拯救这一些的天使,菠萝中的菠萝酵素是天然的分解蛋白质高手,还能溶解血管中的纤维蛋白及 ...
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