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夏乏
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上班族解春困夏乏 八种食物助你提神抗疲劳（5）
2014/4/15
方法7：机体必需奶制品每餐最好至少要食用一种乳制品。牛奶可以提供丰富的钙，而钙则是强健骨骼的重要元素 ...
上班族解春困夏乏 八种食物助你提神抗疲劳（4）
2014/4/15
方法6：补充水分要规律水对于维持体内平衡非常重要。它可以运输营养成分、矿物盐和维生素，促进体内交换， ...
上班族解春困夏乏 八种食物助你提神抗疲劳（3）
2014/4/15
方法4：吃姜生姜的辣味能使身体从内部生热，增强免疫功能。无论是制成蜜饯的姜，还是生姜都有解毒、提神和 ...
上班族解春困夏乏 八种食物助你提神抗疲劳（2）
2014/4/15
方法2：吃蘑菇吃200克蘑菇对身体产生的影响等于晒两天太阳。蘑菇富含维生素D，经常食用蘑菇，可起到消 ...
上班族解春困夏乏 八种食物助你提神抗疲劳
2014/4/15
“春困，秋乏，夏打盹”，在烈日下蔓延的这股睡意显然比在春秋天的小乏彪悍多了，它夹杂着烦躁和无力，排山 ...
如何对付春困？解决春困最佳食品排行榜
2013/3/8
民间有俗话说“春困夏乏”，“春眠不觉晓”，随着天气的升温，很多人会觉得很疲乏，整天不是无精打采就是总 ...
春困很难熬？对付春困最佳食品和饮食原则
2013/3/6
民间有俗话说“春困夏乏”，“春眠不觉晓”，随着天气的升温，很多人会觉得很疲乏，整天不是无精打采就 ...
白领养生：午餐吃什么可提神防困？
2012/6/28
面对阳光普照的日子，人特别容易犯困，尤其是午饭后，往往无精打采。其实春困夏乏并不是睡眠缺乏，而是与人 ...
夏日养生：“夏打盹”凶猛来袭 六款美食让您醒醒脑（4）
2012/6/26
小憩中自我按摩解困乏除饮品外，自我按摩穴位也是较好的解决办法。出现夏乏症状后，还可自我按摩一些常见的 ...
夏日养生：“夏打盹”凶猛来袭 六款美食让您醒醒脑（3）
2012/6/26
绿茶“加料”代替咖啡为了消除打盹儿的感觉，白领们首先想到的就是泡一杯咖啡，以此来振奋精神。其实咖啡除 ...
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