维生素A、B1、B2、C、D,都是宝贝不可缺少的常见维生素,一旦缺乏将会影响生长发育。由于维生素 ...
缺铁性疲劳:医学研究发现,轻度的缺铁性贫血表现为容易疲乏、注意力集中能力下降、怕冷、抵抗力下降等。许 ...
维生素补充方案 首先,身体适于接受天然存在的维生素,而且通过食物补充维生素一般不太可能出现过量 ...
经过漫长而炎热的夏季,身体能量消耗大而进食较少,因而在气温渐低的秋天,就有必要调补一下身体,也为寒冬 ...
维生素,顾名思义是维持生命正常功能的基本要素,是人们须臾不可离开的物质。然而,这种本来受到大家“ ...
北京医院营养科主任王璐 对于白领来说,工作节奏快,经常饥一顿饱一顿,有时候早晨顾不上吃早餐,这 ...
维生素E,又叫生育酚,动物实验发现,适当补充维生素E可以推迟性腺萎缩的进程,起到抗衰老的作用,同时维 ...
最后一餐补充复合维生素 如果你是个“V美女”,那么,想想看,一日三餐中哪一餐你能放开肚皮大快朵 ...
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