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处暑养生
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夏季健脾祛湿清热解暑养生汤:三色豆汤
2012/7/11
白扁豆、赤小豆、绿豆制作的三色汤是夏季健脾除湿、清热消暑、解毒消肿的靓汤。白扁豆甘,微温,归脾、胃经 ...
食疗首选 西瓜解暑养颜抗衰老
2010/9/9
夏天正是各种水果争宠的时候,在水果市场里面五颜六色的水果,让你目不暇接!而红色水果就变成这个季节 ...
消暑养生 夏季也适合喝的美味汤品
2016/7/18
夏季天气炎热,很多人都喜欢用冰来解暑,用冰虽然能解暑,但对肠胃不好。今天,就 ...
大暑养生不要喝冷茶 防暑降温小常识
2014/7/21
每年7月23日或24日太阳到达黄经120°时为“大暑”节气。“大暑”与“小暑”一样,都是反映夏季炎热 ...
处暑之季 少食辛辣多清淡防秋燥
2011/8/23
23日迎来秋季的第二个节气处暑。据《月令七十二候集解》说:“处,去也,暑气至此而止矣。”意思是炎热的 ...
“立秋养生”要祛暑养肺护肝担心“秋老虎”(3)
2011/8/8
藕:生藕,能清热生津止渴;熟藕能健脾开胃益血。故有“暑天宜生藕,秋凉宜熟藕,生食宜鲜嫩,熟食宜壮 ...
祛暑养生排毒 推荐夏季最该吃的8种时令菜(2)
2012/7/12
1、绿豆:解百毒,清火气中医认为绿豆可解百毒,能帮助体内毒物的排泄,促进机体的正常代谢。绿豆可解酒毒 ...
立秋养生吃什么呢?祛暑养肺护肝是关键(5)
2012/8/15
考虑到天气还可能会依旧炎热,市民可通过多吃蔬菜、水果来降暑祛热,还可及时补充体内维生素和矿物质, ...
立秋养生吃什么呢?祛暑养肺护肝是关键(10)
2012/8/15
另外,在肺盛之时易影响到肝,而肝主情志,疏泄气血,肝气受制的秋天,人们容易出现情绪低落等表现,表 ...
健康:消暑养生 夏季少不了四种瓜(4)
2010/5/28
丝瓜 可解热消毒,通经络、化痰湿。用丝瓜、杏仁与鸡爪煮汤饮,消暑又去湿。夏日生痱子,若用丝瓜汁内服 ...
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