能够愉快大口地享受美食,并且怎么吃都不胖是件多么美妙的事情!营养学家最近推荐一款“数字食谱”,只 ...
北京医院营养科主任、首长营养保健专家曾煦媛近日披露了为首长们制订的食谱,其中绝大部分是普通老百姓也可 ...
他给自己的孩子这样安排饮食 早餐把一片奶酪(孩子不喝牛奶)、三个核桃仁砸碎、一个茶鸡蛋夹馒头吃 ...
鸡蛋含有丰富的营养,包括优质蛋白、氨基酸及不饱和脂肪酸,为人体必须营养素。从营养上来说,最好保证每天 ...
每日三餐以鸡蛋为主食,配以青菜及水果,少量烤面包及咖啡饮料,一个星期就可以收到减肥效果。 鸡蛋 ...
哺乳期乳母的生理特点主要表现为基础代谢率增高,以保证自身机体的恢复和哺乳的顺利完成,一般基础代谢 ...
哺乳期乳母的生理特点主要表现为基础代谢率增高,以保证自身机体的恢复和哺乳的顺利完成,一般基础代谢 ...
同样吃某些食物,有的人越吃越胖,有的却体重适中,原因自然很多,但与食物搭配是否科学合理不无关系。据 ...
为防止越吃越胖,最近,营养学家特别推荐一款“1~8数字食谱”,即每天1个水果,2勺素油,3碗主食,4 ...
为防止越吃越胖,最近,营养学家特别推荐一款“1~8数字食谱”,即每天1个水果,2勺素油,3碗主食,4 ...