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增强记忆力
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保健:12种能增强记忆力的食品(6)
2009/12/30
6、小米。小米中所含的维生素B1和B2分别高于大米1.5倍和1倍,其蛋白质中含较多的色氨酸和蛋氨酸。 ...
保健:12种能增强记忆力的食品(7)
2009/12/30
7、玉米。玉米胚中富含亚油酸等多种不饱和脂肪酸,有保护脑血管和降血脂作用。尤其是玉米中含水量谷氨酸较 ...
保健:12种能增强记忆力的食品(8)
2009/12/30
8、黄花菜。人们常说,黄花菜是“忘忧草”,能“安神解郁”。注意:黄花菜不宜生吃或单炒,以免中毒,以干 ...
保健:12种能增强记忆力的食品(10)
2009/12/30
10、菠菜。菠菜虽廉价而不起眼,但它属健脑蔬菜。由于菠菜中含有丰富的维生素A、C、B1和B2,是脑细 ...
保健:12种食物有助增强记忆力(3)
2010/8/11
3、鱼类它们可以向大脑提供优质蛋白质和钙,淡水鱼所含的脂肪酸多为不饱和脂肪酸,不会引起血管硬化,对脑 ...
保健:12种食物有助增强记忆力(6)
2010/8/11
10、菠菜菠菜虽廉价而不起眼,但它属健脑蔬菜。由于菠菜中含有丰富的维生素A、C、B1和B2,是脑细胞 ...
保健:12种食物有助增强记忆力(7)
2010/8/11
6、小米小米中所含的维生素B1和B2分别高于大米1.5倍和1倍,其蛋白质中含较多的色氨酸和蛋氨酸。临 ...
保健:12种食物有助增强记忆力(8)
2010/8/11
7、玉米玉米胚中富含亚油酸等多种不饱和脂肪酸,有保护脑血管和降血脂作用。尤其是玉米中含水量谷氨酸较高 ...
适量吃鸡蛋有助增强记忆力
2012/3/29
吃鸡蛋是否会升高血脂水平,这主要取决于吃的量。过量吃鸡蛋可能是冠心病的一个危险因素。但是适量摄入,不 ...
鸡蛋与记忆力
2001/10/22
一个受过精的鸡蛋,在温度、湿度合适的条件下,不需要从外界补充任何营养,就能孵出一只小鸡。可见,鸡蛋的 ...
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