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塑造魔鬼身材名模饮食公开 2007/4/7
世界顶级名模辛迪·克劳馥已在她人生的旅途上走过了近30个春秋。令人惊诧的是，独领风骚十来年的她，至今 ...
十种食物 为你塑造夏日爆瘦身材 2008/8/29
某些食物能自然控制体重，原因是它本身供应热量(卡路里)低，如果你的胃口不是特别大，选择这类食物保你能 ...
减肥：美食为你塑造爆瘦身材 2008/11/19
　　某些食物能自然控制体重，原因是它本身供应热量(卡路里)低，如果你的胃口不是特别大，选择这类食物保 ...
十种食物 为你塑造爆瘦身材 2009/12/1
十种食物 为你塑造爆瘦身材
某些食物能自然控制体重，原因是它本身供应热量(卡路里)低，如果你的胃口不是特别大，选择这类食物保你能 ...
十种食物 为你塑造爆瘦身材（2） 2009/12/1
十种食物 为你塑造爆瘦身材（2）
2、豆类：无论它是什么颜色的豆，营养都十分丰富，豆是蔬菜，但蛋白质却有肉类般丰富。每盎司干豆供给95 ...
十种食物 为你塑造爆瘦身材（3） 2009/12/1
十种食物 为你塑造爆瘦身材（3）
3、蜜瓜：每三又二分之一盎司只有30卡路里，蜜瓜含丰富的VitA与VitC。 ...
十种食物 为你塑造爆瘦身材（4） 2009/12/1
十种食物 为你塑造爆瘦身材（4）
4、辣椒：无论辣或甜味，营养价值均高，尤其含纤维质。一个青椒只有35卡路里，却供应各类维生素及矿物质 ...
十种食物 为你塑造爆瘦身材（5） 2009/12/1
十种食物 为你塑造爆瘦身材（5）
5、番茄：饭后吃一个中型番茄，有益而不会增磅。 ...
十种食物 为你塑造爆瘦身材（6） 2009/12/1
十种食物 为你塑造爆瘦身材（6）
6、生菜：由于含水分及大量纤维素使生菜成为苗条食物，生菜以外面的绿叶营养最为丰富。 ...
十种食物 为你塑造爆瘦身材（7） 2009/12/1
十种食物 为你塑造爆瘦身材（7）
7、麦包：全麦面包比普通白面包少了9%的卡路里，蛋白质却多了20%，维生素B多两倍。纤维素多于番茄， ...
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