忽视它、不认真对待它,我们的身体就会和我们健康美丽的愿望唱反调。忙于工作应酬的你有瞬间喘息的时间吗? ...
拥有完美身材,展露傲人曲线,是不同年代、不同地域女性共同的梦想与追求。不过对于穿塑身衣的误区你又有多 ...
牛奶减肥玄机何在? “如果你为了减肥把奶制品从食谱上除名,那可就大错特错了。”美国田纳西大学营养学 ...
葡萄、柳橙、番茄等水果很适合女孩子在塑身时饮用,下面就一一为大家介绍它们的营养价值及果汁做法。 ...
对于酷爱冰激凌的MM们而言,想要抵挡住甜筒的诱惑,似乎是不大可能的事情。但是越来越崇尚健康生活的 ...
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女人一生会经历400多次生理期,每次2-8天不等。如此算下来,女人一生的十分之一都在和生理期纠缠 ...
★提升瘦力饮食法吃代餐,代餐是一种可以给予你饱腹感之余,能满足你一顿正常所需要的营养与热量的食物。将 ...
只要减过肥的人都知道水果减肥法。水果不仅能够最为水果食用,还能烹饪出美味佳肴。对于不同体质的人, ...
春天桃花朵朵开,你想不想舒展一下筋骨,穿上最美丽的衣服秀出好身材呢?春季减肥可是为了迎接盛夏的必修课 ...