五份蛋白质食物:天天吃肉类50克,当然最好是瘦肉;鱼类50克(除骨净重);豆腐或豆制品200克; ...
六种调味品:酸甜苦辣咸等主要调味品,作为天天的烹饪作料不可缺少,它们分别具有使菜肴增加美味,提高 ...
七杯开水:茶水和汤水。天天喝水不少于7杯,以补充体液,促进代谢,增进健康。要少喝加糖或带有色素的 ...
在中国,食品安全监管责任由中央、省以及当地政府共同承担。在中央一级,负责食品安全监管的机构有国家 ...
■韩俊罗丹中国经济新闻网讯:在中国,食品安全监管责任由中央、省以及当地政府共同承担。在中央一级,负责 ...
第三,食品供应全过程监管。食品安全管理与控制应该覆盖食品从“农田到餐桌”的食品链的所有方面。根据这一 ...
第五,可追溯性原则。食品的可追溯性是指食品和原料在流通中应保有它们的溯源,在需要的情况下,可为有 ...
第四大原则——尽量让米“色” 白米饭固然晶莹可爱,但也意味着不含有抗氧化物质,维生素含量很低。 ...
第三大原则——尽量让米“乱” 在烹调米饭米粥的时候,最好不要用单一的米,而是米、粗粮(粗粮食品 ...
第二大原则——尽量让米“粗” 所谓粗,就是尽量减少精白米饭,也要少吃糯米食品。它们的血糖反应过 ...