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坚持十件事活过85(3)
  第5步:减少压力。掌握8种减压秘诀:拥有亲朋好友或终生伴侣;感觉压力大时做深呼吸;尽可能地消除恐 ...
坚持十件事活过85(4)
  第7步:常规锻炼。建议每天运动30分钟,最简单的运动是散步,每天步行3公里,死亡危险减一半。   ...
坚持十件事活过85(5)
  第9步:制定睡眠时间表。上床与起床时间雷打不动,与保持一定的睡眠时间同样重要。固定的睡眠习惯有助 ...
在我们日常饮食中有不少食品,像羊肉、海参、枸杞子等都具有提高性功能的作用。它们完全无毒,味美可口,制 ...
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两性养生:坚持13招让男人坚持不“泄”
  有时候男人在性爱中会出现早泄,那么如何让男人在性爱中享受持久不泄的性爱呢。  男人如果阳痿早泄, ...
始终坚持把食品安全放在首位的内容已过时...请查阅相关文章! ...
两性养生:坚持13招让男人坚持不“泄”(2)
  二、不要疲劳性交  性生活要消耗一定的体力和精力,精神或身体疲惫时过性生活往往达不到高潮,收不到 ...
两性养生:坚持13招让男人坚持不“泄”(3)
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两性养生:坚持13招让男人坚持不“泄”(4)
  五、不要酒后性交  一些人习惯酒后房事,有人甚至认为酒后过性生活会“提高质量”。其实,酒后尤其是 ...
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