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9、桔子：增强肌肤弹性、平抚面部小细纹桔子是大众非常熟悉的一种水果，以其丰富的果酸和维他命含量而被大 ...

现今，大家越来越重视养生保健，而很多的老年人都反映年纪大了自己的骨头老是会酸痛，也会经常的抽筋，其实 ...

　　“米汤好比人参汤，坚持喝身体好”、“每天喝养生粥，就能预防骨质疏松”……如今打开电视，总有一批专 ...

今天迎来二十四节气中的“寒露”。寒露以后进入真正意义上的秋天，谚语云“白露身不露，寒露脚不露”，意思 ...

这是一个“排毒”的时代，不知从什么时候开始，我们的身体突然中“毒”了，那么，我们该怎么办才好呢，小编 ...

　　小小黄豆，被称作“豆中之王”，可见其强大的保健功效。黄豆中含有丰富的营养物质，且易被人体吸收，对 ...

高钙食物控制卵巢癌女性应注意适当补充高钙的食物，摄取足量钙质的女性比摄取钙质较少者患卵巢癌的概率减少 ...

读者刘先生：我儿子今年九岁，每晚临睡前总要喝一杯温水约300毫升，晚上也不起夜，已经几年的习惯了，这 ...

夏季最容易上火了，天气炎热，加上大部分人习惯熬夜晚睡，肝火过旺导致面红目赤，咽喉肿痛。最常见的还是口 ...

　　你知道吗?我们的人体会分泌75种以上的荷尔蒙，不同荷尔蒙扮演着不同的角色。但其中，有8种荷尔蒙与 ...

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