6.月子里饮用茶水 虽然茶水也是一种很好的饮料，但月子里的产妇不宜喝茶水。产妇在分娩之后体力消 ...
编者按：中国女人生完孩子都要“穴居”一个月，也就是坐月子，窝在家里集中火力大补身子。按照老人们的 ...
北方月子 小米粥：顿顿都是小米粥 直到现在我还记得当年坐月子时说的一句话：“这个月子你们谁爱 ...
5、忌坚硬粗糙及生冷食物新妈妈脾胃功能尚未完全恢复,过于寒冻的食物会损伤脾胃影响消化,且生冷之物易致 ...
误区七：汤比肉有营养，拿汤当主食肉比汤的营养远远丰富得多，坐月子拿汤当主食的做法很不科学。某月子会所 ...
坐月子饮食宜忌 1饮食宜清淡，尤其在产后7天内，可选择以清鸡汤、清鱼汤、清排骨汤为主。 2产后不 ...
科学的月子护理，是关乎女性一生的身心健康的一个关键的时期。为了妈咪和宝宝的健康，坐月子时一定要吃 ...
三、不吃蔬菜水果 水果里含有各种维生素和微量元素，除产后3—4天里不要吃特别寒性的水果，如梨、 ...
在很多人的印象里，生完孩子后产妇坐月子就是足不出户，不能出门甚至不能见太阳，每天“养尊处优”。此 ...
误区六：一天吃十个鸡蛋 鸡蛋的营养丰富，也容易消化，适合产妇食用。但并不是吃得越多就越好，太多 ...
