坐月子饮食_新闻_食品行业搜索

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　　旧观念说：生产完赶紧就喝催奶汤！　　新看法：错！保证宝宝有充足的奶水是坐月子的妈妈必须要做的工作 ...

10、忌食油腻食物由于产后新妈妈胃肠胀力及蠕动均较弱，故过于油腻的食物如肥肉、板油、花生米等应尽量少 ...

　　小tip来帮忙：　　除了肉类以外，甜食和西式点心也是脂肪的一大来源，馋嘴的妈妈一定要管住自己哟！ ...

8、忌食大麦及其制品大麦及其制品，如大麦芽、麦乳精、麦芽糖等食物有回乳作用，所以产后仍在哺乳期的新妈 ...

　　6、忌喝大量白开水　　一般新妈妈在怀孕末期通常都会有水肿现象，而产后坐月子正是身体恢复的黄金时期 ...

　　2.以流食或半流食开始。　　新妈妈产后处于比较虚弱的状态，胃肠道功能难免会受到影响。尤其是进行剖 ...

9、忌食辛辣燥热之物产后新妈妈大量失血、出汗加之组织间液也较多地进入血循环，故机体阴津明显不足，而辛 ...

5、忌坚硬粗糙及生冷食物新妈妈脾胃功能尚未完全恢复，过于寒冻的食物会损伤脾胃影响消化，且生冷之物易致 ...

老人们都说把月子坐好，能够改善原本不良的体质。其实这种说法确实是有根据的，因为通过保养的过程，可以让 ...

7.乳母吃巧克力有些喜欢吃巧克力的产妇，生完宝贝后也经常会吃这种食品。研究表明，给新生儿喂奶的乳母， ...

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