经历了怀胎十月和分娩时的辛苦，新妈咪终于可以在坐月子的时候好好休息一下了。月子坐得好与否，关乎女 ...
4、忌多吃红糖 红糖营养丰富，释放能量快，营养吸收利用率高，具有温补性质。新妈妈分娩后，由于丧 ...
11、忌急吃老母鸡 中国传统新妈妈生完孩子就要吃老母鸡补养，所以多数新妈妈在生完孩子后第一口喝 ...
月子是女人一生中非常特殊的一个时期，坐好月子关系到新妈妈产后的康复和未来的健康。由于东西方人的身 ...
妇女分娩后的6-8周，医学上称为产褥期俗称“坐月子”。在“坐月子”期间的膳食与营养非常重要。一方面要 ...
妇女分娩后的6-8周，医学上称为产褥期俗称“坐月子”。在“坐月子”期间的膳食与营养非常重要。一方 ...
3阶段“月子餐”要点各不同 坐月子就是不停地吃发奶物，使劲地喝滋补汤汁，就这样经过30天恶补， ...
3阶段“月子餐”要点各不同 坐月子就是不停地吃发奶物，使劲地喝滋补汤汁，就这样经过30天恶补， ...
7、忌酸咸食物 酸性的咸味食物容易使水分积聚，而影响身体的水分排除，此外咸味食物中的钠离子更易 ...
分娩时的创伤、出血和频繁的宫缩，以及临产时竭尽全力地用劲，使新妈妈热量消耗很大，身体变得异常虚弱 ...
