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12种超级食物对症“修复”你的坏情绪（5） 2009/12/22
12种超级食物对症“修复”你的坏情绪（5）
　5.需提高脑力时　　应该吃：蓝莓。蓝莓中的多种抗氧化剂有助于保护大脑免受自由基损伤，进而降低老年痴 ...
12种超级食物对症“修复”你的坏情绪（6） 2009/12/22
12种超级食物对症“修复”你的坏情绪（6）
　6.需要增加睡眠时　　应该吃：脱脂爆米花。睡前半小时吃一袋脱脂爆米花，有助身体产生让人体放松的神经 ...
12种超级食物对症“修复”你的坏情绪（7） 2009/12/22
12种超级食物对症“修复”你的坏情绪（7）
7.需保持清醒时　　应该吃：鸡蛋+全麦面包。鸡蛋是蛋白质的很好来源，早餐吃鸡蛋，全天有精神。美国圣路 ...
12种超级食物对症“修复”你的坏情绪（8） 2009/12/22
12种超级食物对症“修复”你的坏情绪（8）
8.醉酒后　　应该喝：橙汁。橙汁中的果糖使酒精代谢加速25%。其中的维生素C也有助于防止醉酒后的细胞 ...
12种超级食物对症“修复”你的坏情绪（9） 2009/12/22
12种超级食物对症“修复”你的坏情绪（9）
9.不太舒服时　　应该吃：人参茶(冷热皆可)。加拿大一项研究发现，每天摄入400毫克人参会使感冒几率 ...
12种超级食物对症“修复”你的坏情绪（10） 2009/12/22
12种超级食物对症“修复”你的坏情绪（10）
10.需提高性趣时　　应该吃：黑巧克力。巧克力中的可可粉含有可提高身体敏感度的刺激物甲基黄嘌呤类生物 ...
12种超级食物对症“修复”你的坏情绪（11） 2009/12/22
12种超级食物对症“修复”你的坏情绪（11）
11.想要个孩子的时候　　应该吃：巴西坚果，富含矿物质硒。硒能增强精子质量，使精子游动速度更快。　　 ...
12种超级食物对症“修复”你的坏情绪（12） 2009/12/22
12种超级食物对症“修复”你的坏情绪（12）
　　12.想保持年轻时　　应该吃：葵花子。葵花子堪称是食物中的“维生素E之王”，最能抗击自由基，抗皱 ...
12种超级食物对症“修复”你的坏情绪 2010/6/30
12种超级食物对症“修复”你的坏情绪
生活不如意，身体或心理就会受到损伤，此时应该好好善待自己，“饮食修复”非常关键。下面是可改善情绪、健 ...
12种超级食物对症“修复”你的坏情绪(2) 2010/6/30
12种超级食物对症“修复”你的坏情绪(2)
2.感觉悲伤时　　应该吃：菠菜沙拉。甜菜和菠菜等绿叶蔬菜富含B族维生素，有利于血清素、多巴胺和去甲肾 ...
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