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　　坏习惯十：睡前不喝水。睡前不宜喝太多水，但可以稍微抿上两口，尤其是老人。当人熟睡时，由于体内水分 ...

　　水是人们的生命之源，每天喝水是人们必须要做到的事情，每天要喝多少水、要喝什么水这些你都知道吗？看 ...

　　美女们注意啦，不要以为色斑是怀孕期或者是年纪大的妇女才有，实际上，色斑要长在谁的脸上，并不完全由 ...

　　“你会喝水吗？”——这件每天都在做的事情，你却未必做得正确。你喝得水到底安不安全？你的体质该喝什 ...

　　坏习惯3：暴食晚餐　　对于不少教师而言，晚餐才是他们一天的正餐。老师们往往是早餐要看“表”，午餐 ...

　　坏习惯4：嗜饮咖啡　　很多教师都习惯用喝一杯咖啡的方式来提神醒脑。研究表明，过量喝咖啡会产生很多 ...

　　坏习惯二：自来水一烧开就喝。国人喝白开水是种好习惯，但是你知道吗？水不能一烧开就喝。因为我们的自 ...

　　坏习惯三：爱喝瓶装水。携带方便、开盖能喝，在中国，瓶装水消费正在以每年30%的速度递增。国际食品 ...

　　坏习惯五：不渴不喝水。国内一项调查数据显示，七成人都是发觉渴了才喝水。殊不知当你感到口渴的时候， ...

　　坏习惯六：每天喝不够6杯水。上班一族常常会因工作关系疏忽了喝水，长此下去，膀胱和肾都会受损害。《 ...

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