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减肥饮食需注意 警惕这些易发胖的地雷食物（6）
2010/4/19
只要是加工的精制食物都建议少吃，例如大家熟知的泡面是油炸面，洋芋片除了是油炸加工食物，额外添加的盐分 ...
减肥饮食需注意 警惕这些易发胖的地雷食物（7）
2010/4/19
蜜饯除了糖分高，其实为了脱水，还会加入大量的盐分，一不小心盐分就会摄取过多。 肉松也是同样的逻辑， ...
减肥饮食需注意 警惕这些易发胖的地雷食物（8）
2010/4/19
巧克力热量高已不是新闻，但很多人以为挑选浓度较纯的黑巧克力比较健康，因为糖分较少，但其实可可本身就是 ...
一步也别走错！想瘦得快少碰这些地雷食物(2)
2010/7/8
◆勾欠类食物 勾欠类食物包括各类烩饭、肉羹面、蚵仔面线、酸辣汤等。 勾欠用的太白粉，由含块茎 ...
一步也别走错！想瘦得快少碰这些地雷食物(3)
2010/7/8
◆功夫菜 一些功夫菜，如佛跳墙、东坡肉、红烧蹄膀、无锡排骨等，烹调的过程几乎每个食材都需要过油， ...
一步也别走错！想瘦得快少碰这些地雷食物(4)
2010/7/8
◆浓汤 例如玉米浓汤是用奶油炒面粉，最后再加入高汤烹煮，浓汤越香代表奶油含量越多。 而由动物 ...
一步也别走错！想瘦得快少碰这些地雷食物(5)
2010/7/8
◆加工零食类 只要是加工的精制食物都建议少吃，例如大家熟知的泡面是油炸面，洋芋片除了是油炸加工 ...
痘痘像地雷！脸部十大痘痘暴发区(2)
2010/8/18
鼻头长痘痘 状况：可能是因为胃火过大，消化系统有些紊乱。 改善：少吃冰冷的食物，寒性的食物容 ...
痘痘像地雷！脸部十大痘痘暴发区(3)
2010/8/18
印堂长痘痘 状况：出现在两眉正中间的痘痘，通常会伴有胸闷、心律不齐、心悸等毛病。 改善：不要 ...
痘痘像地雷！脸部十大痘痘暴发区(4)
2010/8/18
左侧脸颊长痘痘 状况：可能是肝功能不顺畅，如肝的分泌、解毒或造血等功能出了状况。 改善：作息 ...
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