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吃土豆会发胖？击破19个最“坑爹”的饮食谎言（13） 2012/6/27
吃土豆会发胖？击破19个最“坑爹”的饮食谎言（13）
　　12、黄油比人造黄油卡路里高　　黄油和人造黄油的卡路里含量是相同的。事实上，某些人造黄油制品的卡 ...
吃土豆会发胖？击破19个最“坑爹”的饮食谎言（14） 2012/6/27
吃土豆会发胖？击破19个最“坑爹”的饮食谎言（14）
　　13、深色鸡蛋比浅色浅色鸡蛋营养价值高　　深色往往是健康和营养价值高的代名词，但鸡蛋壳的颜色只与 ...
吃土豆会发胖？击破19个最“坑爹”的饮食谎言（15） 2012/6/27
　　14、热带水果中的酶有助于瘦身　　如果真是这样那有多好啊，我们只需要吃菠萝和木瓜体重就能降下来了 ...
吃土豆会发胖？击破19个最“坑爹”的饮食谎言（16） 2012/6/27
吃土豆会发胖？击破19个最“坑爹”的饮食谎言（16）
　　15、蜂蜜的热量低，有助于减肥？　　如果你寄希望于蜂蜜来减肥，那么你的希望往往就会落空。事实上， ...
吃土豆会发胖？击破19个最“坑爹”的饮食谎言（18） 2012/6/27
吃土豆会发胖？击破19个最“坑爹”的饮食谎言（18）
　　17、红糖比白糖更有益　　红糖和白糖都是由甘蔗或甜菜提取出来的，红糖的制作工艺较白糖稍微简单一些 ...
吃土豆会发胖？击破19个最“坑爹”的饮食谎言（20） 2012/6/27
吃土豆会发胖？击破19个最“坑爹”的饮食谎言（20）
　　19、喝酒可以暖身　　饮一杯酒之后虽然人会感到周身暖和，但这仅是一种错觉，人的体温实际上不升反降 ...
吃土豆容易发胖 揭穿19个最“坑爹”的饮食谣言（2） 2012/6/27
吃土豆容易发胖 揭穿19个最“坑爹”的饮食谣言（2）
　　2、喝矿泉水绝对可以放心　　很多人说矿泉水中含有丰富的矿物质，对人体更有益。但是矿泉水也会受到土 ...
吃土豆容易发胖 揭穿19个最“坑爹”的饮食谣言（3） 2012/6/27
吃土豆容易发胖 揭穿19个最“坑爹”的饮食谣言（3）
　　4、褐色面包就是全麦面包　　注意饮食健康的人，却经常被食品的颜色所迷惑：褐色面包被看作是健康和营 ...
吃土豆容易发胖 揭穿19个最“坑爹”的饮食谣言（4） 2012/6/27
吃土豆容易发胖 揭穿19个最“坑爹”的饮食谣言（4）
　　6、早餐吃什锦麦片比面包片更加耐饿　　什锦麦片内含水果丁、胡桃仁、葡萄干等食物，并添加了牛奶，看 ...
吃土豆容易发胖 揭穿19个最“坑爹”的饮食谣言（5） 2012/6/27
吃土豆容易发胖 揭穿19个最“坑爹”的饮食谣言（5）
　　8、新鲜蔬菜比冷藏蔬菜更健康　　如果是指刚从菜地里采摘下来的新鲜蔬菜，这种说法没有任何问题。但事 ...
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