2、养脾胃：中和过食荤、辣的胃热 绿豆还有个很好的作用是“厚肠胃”，怎么理解呢？中医上把有补益 ...
2、有毒环境下工作的人 从事化工、建材的人可能会接触高浓粉尘、强辐射等，这类人可以常吃一些绿豆 ...
土豆富含钾，具有抗动脉硬化、预防心脑血管疾病的功效。身体缺钾的人往往容易精神紧张，而精神过度紧张则易 ...
土豆在欧美享有“第二面包”的称号。中医认为土豆具有健脾和胃、通利大便的功效，可辅助治疗习惯性便秘、慢 ...
很难说是从何时开始，养生界开始流行“捧出一些能够防病治病的平常食物”。在牛蹄筋、红薯、绿豆之后，土 ...
4.淀粉类食物与肠癌 英国剑桥大学的研究表明：澳大利亚人的结肠癌发生率是中国人的4倍，其主要原 ...
土豆是天然的美容佳品 土豆有很好的呵护肌肤、保养容颜的功效。新鲜土豆汁液直接涂敷于面部，增白作 ...
提到马铃薯，不少爱美的女士或许会认为它里面含有大量碳水化合物而容易发胖，其实这样的担心完全没必要 ...
核心提示：近年来，经研究证明，常吃土豆可以预防脑中风的发生。一个人只要坚持每星期平均吃上5—6个土豆 ...
土豆又名马铃薯，富含淀粉、果胶、蛋白质、钾、柠檬酸、维生素B、C食物纤维。土豆性平，有和胃、调中、健 ...
